年輕人、上班族比較青睞桶裝水，方便快捷、節省時(shí)間，讓人感覺(jué)也是比較時(shí)尚的生活方式，而且桶裝水里面是礦泉水，不存在有害物質(zhì)，可以放心飲用，是非常健康的。

相對而言，上了年紀的人們更喜歡白開(kāi)水，最重要的是省錢(qián)，而且老年人時(shí)間比較自由，等著(zhù)水燒開(kāi)，泡上一壺茶是很愜意的事情，這很符合他們的生活習慣。

那么到底喝桶裝水更健康還是喝白開(kāi)水對身體更好呢？

1、桶裝水

桶裝水的身影在辦公室、超市、商場(chǎng)、居民的家里等地方是隨處可見(jiàn)的，這都是為了給人們的生活提供方便，越來(lái)越多樣化的飲水設備也是更新?lián)Q代相當快，這些都是為了方便喝到桶裝水而研究的，確實(shí)也給人們的生活帶來(lái)了不少便利。

而且很多人認為桶裝水無(wú)論什么時(shí)候喝都是健康無(wú)害的，其實(shí)買(mǎi)桶裝水也是很有講究的，大家不要忽略大意了，不然白白花了錢(qián)買(mǎi)不到健康的水。

首先，買(mǎi)桶裝水的時(shí)候要選擇正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的水，檢查它的合格標志，一般這樣的公司生產(chǎn)的水質(zhì)量有保證，不會(huì )含有大量細菌，對于保證身體健康是有好處的。

其次，還要仔細看保質(zhì)期，很多人認為水是沒(méi)有保質(zhì)期的，這就大錯特錯了，桶裝水的保質(zhì)期一般在一星期左右，所以購買(mǎi)的時(shí)候要看保質(zhì)期，還有就是不要一次買(mǎi)太多的桶裝水，時(shí)間長(cháng)了，桶裝水的營(yíng)養喝口感都會(huì )大打折扣，所以現喝現買(mǎi)就好。

2、白開(kāi)水

年輕人認為喝白開(kāi)水比較麻煩，因為和白開(kāi)水的話(huà)必須要保證燒開(kāi)，才能殺死水中的細菌，但是實(shí)際上，多喝白開(kāi)水對人的身體健康是十分有好處的，屬于大家公認的、醫生推薦的最健康的飲品。

老年人卻認為。喝水都要花錢(qián)去買(mǎi)，是一件特別浪費的事情，所以他們認為從自來(lái)水里面接到水，放到壺中燒開(kāi)是一件很簡(jiǎn)單的事情，并不麻煩，這跟他們的生活節奏是相符合的，年輕人生活節奏比較快，就喜歡簡(jiǎn)單的桶裝水，老年人生活節奏比較慢，就習慣自己燒白開(kāi)水喝。

但是和白開(kāi)水的話(huà)非常值得注意的一點(diǎn)就是，必須要把水燒開(kāi)了才能喝，否則的話(huà)，沒(méi)燒開(kāi)的水中細菌沒(méi)有被殺死，喝這樣的生水對人的腸胃健康是非常不利的，會(huì )使人鬧肚子、肚子疼，影響正常生活。